“为什么”这个词把我们引入了一个负面框架中,当一个人被问“为什么”的时候,他马上就会有一个负面的感受,他对事情的关注点就成了过从过去找借口,想方设法证明自己是对的,于是就会产生对抗情绪,然后带来更多的负面问题,进入一个负循环。
而当我们再次遇听到这样的问题,要刻意练习自己的思考回路方式:是什么情况?中间差异是什么?我可以做什么缩短这样的差距?方法一……方法二……方法三……
从认知到行为修身,改变,做自己的人身教师。
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